03. Juli 2026

Wann ist der Anmeldeschluss?

Der Anmeldeschluss für den 12. Frauenlauf ist der 16.06.2025

Sind Nachmeldungen möglich?

Nein, der Frauenlauf ist komplett ausgebucht 2025.

Kann ich meinen Startplatz übertragen?

Startplätze können bis 30 Minuten vor dem Start gebührenfrei auf eine andere Person übertragen werden. Die Daten der neuen Teilnehmerin können nur noch am Tag der Startunterlagenausgabe (01. Juli von 13:00 Uhr – 18:00 Uhr/ 02. Juli von 10:00 Uhr – 15:00 Uhr im Kolibri) oder am 04. Juli ab 16:30 Uhr im Stadthaus am Infoschalter eingetragen werden, da die Startnummern bereits gedruckt sind.

Kann ich meine Anmeldung stornieren oder auf das nächste Jahr übertragen?

Startplätze können nicht storniert oder auf das nächste Jahr übertragen werden. Es gibt aber bis 30 Minuten vor dem Start die Möglichkeit den Startplatz auf eine andere Person zu übertragen.

Wie kann ich mich beim Ratter High Heel Run anmelden?

Du möchtest bei dem großen Spektakel dabei sein? Dann schreibe eine Mail an info@ulmer-frauenlauf.de.
Alle Infos findet Du HIER

Wo kann ich meine Startunterlagen abholen?

Einzelstarterinnen:

Dienstag, den 01. Juli 2025 von 13:00 – 18:00 Uhr im Kolibri am Judenhof

Mittwoch, den 02. Juli 2024 von 10:00 – 15:00 Uhr im Kolibri am Judenhof

Freitag, den 04. Juli 2025 ab 16:30 bis 15 Minuten vor Start am Stadthaus

Firmen und Sammelanmeldungen:

Donnerstag, den 26.06. von 11 Uhr bis 18 Uhr können Teamunterlagen im Büro, Leibnizstraße 5, 89231 Neu-Ulm gesammelt abgeholt werden.

Kann jemand anderes die Startunterlagen für mich abholen?

Die Startunterlagen können auch von einer anderen Person abgeholt werden. Hierzu benötigst du nur den Namen und die Startnummer der Teilnehmerin/ des Teilnehmers dessen Unterlagen du abholen möchtest.

Sind Jogger-Kinderwagen erlaubt?

Das Laufen mit Kinderwägen oder das Begleiten von Läuferinnen per Fahrrad oder anderen Hilfsgeräten oder die Mitnahme von Hunden ist bei unseren Veranstaltungen NICHT gestattet! Aus Sicherheitsgründen werden die entsprechenden Läuferinnen von der Strecke genommen.

Wie kann ich anreisen?

Die Anreise mit dem öffentlichen Nahverkehr ist aus dem DING-Gebiet am Freitag, 04.07.2025 kostenfrei. Die Startnummer oder Anmeldebestätigung mit dem entsprechenden DING-Kombiticket-Logo gilt als Fahrschein. Hier geht es zur Karte des DING-Gebiets.

Wo kann ich parken?

Parkplätze stehen in den Parkhäusern der Ulmer Innenstadt, insbesondere in der Tiefgarage in der Neuen Mitte zur Verfügung. Nähere Informationen unter www.parken.ulm.de

Ablauf

Startunterlagen (Startnummer+ Funktionsshirt) vor dem Stadthaus auf dem Münsterplatz holen – an den Start gehen (18:15 Uhr, 19:15 Uhr) – Laufen Laufen Laufen (60 Minuten lang) und pro Runde Bändchen abholen – Zielbereich Glas abholen – Kolibri-Tasche im Zielbereich abholen – Pro Bändchen im Zielbereich einen Prosecco, ein alkoholfreies Getränk, eine Kugel Eis, eine kalte Erfrischung von Weideglück oder NEU in diesem Jahr einen leckeren, kaltgepressten Säfte aus den Saftkuren unseres offiziellen Partners LiveFresh abholen – an der Verlosung teilnehmen – DJ auf dem Münsterplatz genießen – erholen, feiern und den Abend genießen

Alter

Bei minderjährigen Teilnehmerinnen muss die Anmeldung zu der Veranstaltung von dem/den gesetzlichen Vertreter(n) erfolgen, der/ die damit seine/ ihre Einwilligung zur Teilnahme des Minderjährigen erklärt/en.

Änderungen

Alle Änderungen (falsche Angaben, Teamnachtrag etc.) und alle Startplatzübertragungen auf eine andere Person sind nur noch am Tag der Startunterlagenausgabe (01. Juli von 13:00 – 18:00 Uhr/ 02. Juli von 10:00 – 15:00 Uhr im Kolibri) oder am 04. Juli ab 16:30 Uhr im Stadthaus am Infoschalter möglich, da die Startnummern bereits gedruckt sind.

Ausgabe der Startunterlagen

Für Einzelstarterinnen bietet Kolibri, das Modegeschäft für Frauen die Ulm gut aussehen lassen am Judenhof, einen ganz besonderen Service an.

Am Dienstag, den 01. Juli von 13:00 Uhr – 18:00 Uhr und Mittwoch, den 02. Juli 2025 von 10:00 Uhr – 15:00 Uhr können dort bereits die Startnummern und das Frauenlauf-Funktionsshirt abgeholt werden.

Außerdem bekommt jede Starterin an diesen zwei Tagen mit ihrer Startnummer 10% auf ein Kolibri-Lieblingskleidungsstück ihrer Wahl.

Abholung der Startunterlagen auch am Wettkampftag:

Startgruppe DM Lauf um 18:15 Uhr:

Am Wettkampftag ab 16:30 Uhr vor dem Stadthaus auf dem Münsterplatz. Bitte die Startnummer bis spätestens 17:45 Uhr abholen. Jede Teilnehmerin erhält mit ihrer Startnummer ein hochwertiges Funktionsshirt.

Startgruppe Kolibri Lauf 19:15 Uhr:

Am Wettkampftag ab 16:30 Uhr im Stadthaus auf dem Münsterplatz. Bitte die Startnummer bis spätestens 18:45 Uhr abholen. Jede Teilnehmerin erhält mit ihrer Startnummer ein hochwertiges Funktionsshirt.

Funktionsshirt-Ausgabe:

Die Ausgabe der Shirts erfolgt zusammen mit der Startnummer.

Firmen und Sammelanmeldungen:

Donnerstag, den 26.06. von 11 Uhr bis 18 Uhr können Teamunterlagen im Büro, Leibnizstraße 5, 89231 Neu-Ulm gesammelt abgeholt werden.

Aussteller

AOK
Beurer:
Es können dort alle Massage Gun Modelle ausprobiert werden und es gibt wieder das beliebte Glücksrad mit Produkt-Gewinnen rund um das Thema „Beauty & Wellness“.
Catering Becker:
Hier könnt ihr euch verpflegen mit Woknudeln, Schupfnudeln, Roter Wurst und Getränken.
Centrotherm:
Es gibt hier nützliche Give-Aways wie Sonnenbrillen, Sonnencreme, Labellos und zudem 3 Hauptgewinne beim Dosenwerfen. Außerdem haben wir das Maskottchen der Devils Eishockey Mannschaft Ulm/Neu-Ulm bei uns am Start, das gerne Fotos mit euch macht und für eine einmalige Stimmung sorgt!
DM:
Es wird eine Sportness Pong geben.
Eisstand:
Gegen ein Bändel kann man hier zwischen drei Sorten Eis auswählen.
G+S:
Hier gibt es Popcorn und frischen Orangensaft, passend zum Prosecco.
Hammer Sport
Häussler
Hensoldt
LiveFresh:
Für ein Bändchen könnt ihr erstmals die leckeren, kaltgepressten Säfte aus den Saftkuren unseres offiziellen Partners LiveFresh probieren.
Milchwerke Schwaben:
Hier gibt es zwei verschieden Cocktails gegen Bändel.Variante 1: Mango-Lassi ohne Alkohol; Variante 2: Beschwipste Holunderblüte mit Alkohol. Beide Drinks werden mit eigenem Joghurt und eigener Milch hergestellt.
Naturwerk
Radio 7
Sparkasse
SWP
SWU:
Beim VW-Bus der SWU können tolle Bilder gemacht werden.
Teva
Uzin:
Unter dem Motto „Freunde – Wellness – Zusammenwachsen“ gibt es hier ein exklusives Wellness-Wochenende für 3 Freundinnen in einem Alpin Chalet des Panorama Hotels Oberjoch zu gewinnen. Der Preis wird im Anschluss nach der großen Frauenlauf-Verlosung gelost.
Vamed:
Gönne Dir hier eine Massage nach dem Lauf.
VW
Weideglück
Zentrum für ambulante Rehabilitation:
Infos zu kostenlosem RV-Fit Trainingsprogramm der Rentenversicherung.

Bands

Am Judenhof: HeadOverHeels

Vor der Münsterbauhütte: Stay Naked

Justizgebäude/Frauengraben: DJ

Herrenkellergasse: Matze unplugged

Ecke Frauengraben/Platzgasse: Samba Pouco Louco

Funktionsshirt

Da wir in diesem Jahr für jede Teilnehmerin ein Shirt in der Wunschgröße bestellt haben, ist ein Umtausch des Shirts vor der Veranstaltung leider nicht möglich. Gerne könnt ihr aber am Veranstaltungstag ab 19:15 Uhr am Infostand oder nach der Veranstaltung fragen, ob es noch Shirts zum Umtauschen oder Kauf gibt.

Gepäckaufbewahrung

Für Teilnehmerinnen, die vor dem Start noch Wechselkleider oder ähnliches abgeben möchten ist dies ab 17:00 Uhr im Stadthaus/1.OG möglich. Bitte das Gepäck bis 21:00 Uhr abholen. Mit Euren Startunterlagen bekommt ihr ein weißes Bändchen. Das Bändchen bitte mit eurer Startnummer beschriften und an eurem Gepäck vor der Abgabe befestigen. Wichtig: Bitte das Gepäck erst abgeben, wenn ihr es nicht mehr benötigt. Man bekommt es erst wieder bei der Abholung. Wir möchten vermeiden, dass ständig Teilnehmerinnen wieder zu ihren Beuteln gehen. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für das Gepäck.

Krankheit

Bitte nur starten, wenn ihr euch gesund und fit fühlt. Bei Erkältung oder Fieber raten wir dringend von einer Teilnahme ab. Und wir bieten an, dass ihr euren Startplatz noch am Veranstaltungstag auf eine andere Person übertragen könnt. Die Teilnehmerin, die den Startplatz übernimmt, soll sich am Veranstaltungstag bis spätestens 30 Minuten vor dem Start beim Info-Schalter melden, dann übertragen wir die Daten auf die neue Teilnehmerin.

Nachmeldungen

Da der Frauenlauf seit August 2024 ausgebucht ist, sind keine Nachmeldungen mehr möglich.

ÖPNV

Am Veranstaltungstag gilt die Startnummer, bzw. die namentliche Teilnehmerinfo mit DING-Kombiticket-Logo als Fahrtberechtigung für den öffentlichen Personennahverkehr (Busse und Bahnen) im Gebiet des Verkehrsverbundes DING (Städte Ulm und Neu-Ulm, Alb-Donau-Kreis, Kreise Biberach und Neu-Ulm). Hier geht es zur Karte des DING-Gebiets.
Für Helferinnen und Helfer gilt die namentliche Helferinfo mit DING-Kombiticket-Logo als Fahrberechtigung;
Als Nachweis der Fahrtberechtigung ist ein Lichtbildausweis mitzuführen; Bedarfsverkehre (AST, MobiLSAM, Pfifibus) sind von der Benutzung ausgeschlossen.

Parkmöglichkeiten

Parkplätze stehen in den Parkhäusern der Ulmer Innenstadt, insbesondere in der Tiefgarage in der Neuen Mitte zur Verfügung. Nähere Informationen unter www.parken.ulm.de

Partner und Sponsoren

Einen besonderen Dank möchten wir auch noch an unsere Sponsoren richten, ohne deren Unterstützung eine solche Veranstaltung nicht möglich wäre. Allen voran gilt der Dank selbstverständlich unserem Hauptsponsor, der Firma Beurer. Beurer ist zusammen mit der Sparkasse Ulm auch in diesem Jahr wieder bei allen unseren Veranstaltungen unser Premium-Partner. Das Modegeschäft Kolibri hat wieder wunderschöne Taschen für Euch kreiert, ist Namenssponsor des 2. Laufs und stellt seinen Laden für zwei Sonderausgaben zur Verfügung. Mit dabei ist auch DM, nach der der 1. Lauf benannt ist. Dank gilt auch unseren Business Partnern Plus: Tentschert, DM, Agaplesion Bethesda Ulm und Uzin Utz.
Dietenbronner und Gold Ochsen kümmern sich, dass Ihr genug zu trinken habt und Seeberger steuert einen leckeren Snack bei. TenDance bereitet Euch super vor auf den Lauf. Weiter geht der Dank an alle unter: Partner - Ulmer Frauenlauf (ulmer-frauenlauf.de)

Prosecco

Pro Runde erhaltet ihr ein Prosecco-Bändchen von Kolibri. Pro Bändchen erhaltet ihr – sofern ihr schon 16 Jahre seid – im Zielbereich einen prickelnden Prosecco, ein alkoholfreies Getränk, eine Kugel Eis oder eine kalte Erfrischung von Weideglück. Alle Bändchen, die bis 22:30 Uhr nicht eingetauscht wurden, dürfen als Erinnerung behalten werden.

Spende 2025

Die Spende in Höhe von 2000 Euro geht in diesem Jahr an den Förderkreis für werdende Mütter in Bedrängnis.

Viele Kinder haben keine faire Chance in der Gesellschaft, weil Ihre Mütter oder Eltern in finanzielle Notlagen geraten sind.
Die Kinder können nichts für Ihre Not, aber Sie müssen trotzdem damit leben.
Diesen Kindern eine faire Chance zu geben, in dieser Welt würdig leben zu können, ist eine Verpflichtung für unsere Gesellschaft.
Einen besonderen Beitrag dazu leistet der Förderkreis für werdende Mütter und Familien in Not.
Mehr Infos unter www.foerderkreis-familien-in-not.de

Insgesamt konnten wir in den letzten 10 Jahren über 20.000 Euro spenden. Herzlichen Dank.

Starterliste

Die Starterliste für den 12. Beurer Frauenlauf gibt es HIER.
ACHTUNG: Anmeldungen und Änderungen nach dem 30.04.25 sind NICHT sichtbar.

Startnummer

Alle Infos zur Startnummer und Abholung der Startnummer bekommt ihr kurz vor der Veranstaltung per Mail. Eure Startnummer unbedingt nach dem Lauf behalten. Ohne Startnummer kann das Gepäck nicht ausgegeben werden und ihr könnt nicht an der Verlosung teilnehmen. Und die Startnummer gilt auch als Fahrberechtigung für den ÖPNV (Details siehe Punkt ÖPNV).

Strecke

Hier geht’s zur Strecke des 12. Beurer Frauenlaufs

Wichtig: Teilnehmerinnen sollen bitte laufen oder walken OHNE Stöcke

Übersichtsplan

Hier ist der Plan vom Münsterplatz mit allen wichtigen Infos wie Startunterlagenausgabe, Gepäck-Abgabe etc.

Übertragung des Startplatzes

Startplätze können bis 30 Minuten vor dem Start gebührenfrei auf eine andere Person übertragen werden. Schicke uns dazu eine E-Mail an info@ulmer-frauenlauf.de mit folgenden Daten: Name, Vorname, Anschrift, E-Mail, Geburtsdatum oder gib die Änderung bei Abholung der Startunterlagen durch.

Umkleidemöglichkeit

Umkleidemöglichkeiten gibt es im Stadthaus/UG

Verlosung

Bei der Verlosung 2025 gibt es folgende attraktive Gewinne:

- - die Firma Beurer sorgt mit der Massage Gun (Wert 119,99,- Euro), mit der Yoga- & Stretchmatte MG 280 (Wert 249,99,- Euro) und der fascia-releaZer MG 850 (Wert 189,99,- Euro) für euer wohlbefinden
  - 2 Active Sportwear Sets (bestehend aus einem Sport-BH und einer Hose) von Nusser
  - Geschenkset von dm-drogerie markt im Wert von 150 Euro
  - Settele verlost drei XXL-Kühlbox voller schmackhafter schwäbischer Spezialitäten im Wert von je 80,- Euro
  - ein Mädelsabend für 5 bis 10 Mädels in der Lappland-Sauna mit Wellnesslandschaft des Bad Blaus im Wert von 195,- Euro
  - fünf Gutscheine im Wert von 25,- Euro für das Modegeschäft Kolibri am Judenhof Ulm
  - Laufband Walk 2.0 im Wert von 399,- Euro von der Firma Hammer Fitnessgeräte

Außerdem gibt es im Anschluss noch die Verlosung eines extra Gewinnspiels von unserem Partner Uzin Utz. Es lohnt sich am Stand vorbeizuschauen.

Verpflegung

Nach dem Lauf warten im Ziel Prosecco und antialkoholische Getränke auf alle Teilnehmerinnen. Jedes Bändchen, das erlaufen wurde, kann gegen ein Glas Prosecco, ein alkoholfreies Getränk von Gold Ochsen oder Dietenbronner, eine Kugel Eis, eine kalte Erfrischung von Weideglück und NEU in diesem Jahr gegen einen leckeren, kaltgepressten Saft aus den Saftkuren unseres offiziellen Partners LiveFresh getauscht werden.

Versorgung

Es gibt wieder einen Versorgungsstand an der Strecke. Hier gibt es Wasser von unserem Partner Dietenbronner.

Zeitmessung

Es gibt auch in diesem Jahr keine Zeitmessung beim Frauenlauf.

Zeitplan

16:00 Uhr Beginn der Veranstaltung

17:55 Uhr 15 minütiges Aufwärmprogramm der Tanzschule TenDance (dm Lauf)

18:15 Uhr Start dm Lauf (Münsterplatz)

19:15 Uhr Zielschluss dm Lauf (Münsterplatz)

19:15 Uhr Prosecco-Party im Zielbereich mit Moderation und Musik

18:55 Uhr 15 minütiges Aufwärmprogramm der Tanzschule TenDance (Kolibri Lauf)

19:15 Uhr Start Kolibri Lauf (Münsterplatz)

20:15 Uhr Zielschluss Kolibri Lauf

20:15 Uhr Prosecco-Party im Zielbereich mit Moderation und Musik

20:35 Uhr Abmessen der High Heels mit Michael Ratter

20:45 Uhr Start 8. Ratter High Heel Run

im Anschluss Siegerehrung Ratter High Heel Run und die große Verlosung für alle Teilnehmerinnen

21:00 Uhr Party mit DJ Funked auf dem Münsterplatz

21:00 Uhr Ende Gepäckabholung

23:00 Uhr Ende der Veranstaltung

Weltyogatag am 21. Juni auf der Gänswiese in Ulm

10. Mai, 2023

Am 21. Juni ist Weltyogatag! Und auch in Ulm wird gefeiert! Eingeladen sind ALLE, die Yoga lieben oder kennen lernen möchten. An diesem Tag geht es darum, Yoga als ein Geschenk an uns alle zu erleben und uns mit anderen Yogi*nis dieser Welt zu verbinden.

Auch wenn Du bisher keine Erfahrung mit Yoga hast, bist Du herzlich eingeladen, dabei zu sein. Die Ulmer Yogi*nis werden Dich professionell durch die Haltungen führen und Dir verschiedene Varianten vorschlagen, so dass Du genau die Form findest, in der Du mitmachen kannst. Die Gebühr für einen Yogamatten-Platz beträgt 10,00 Euro. Du kannst Deine eigene Yogamatte mitbringen oder vor Ort für 16,00 Euro eine erwerben. Der Weltyogatag am 21. Juni ist eine wunderbare Gelegenheit, um Yoga zu erleben und zu genießen. Sei dabei auf der Gänswiese beim Hockeyverein des SSV 1846 von 16:00 – 22:00 Uhr.

Weitere Infos findest Du auch unter facebook.com/you.YogaUlm