Programm am Donnerstag, den 13. Juli

16.30 Uhr –  Beginn der Veranstaltung/ Beginn Abholung der Startunterlagen
17.40 Uhr –  Aufwärmprogramm durch die Tanzschule TenDance (Gruppe 1)
18.00 Uhr –  Start Gruppe 1 des 4. City-Wax Frauenlauf Ulm
19.00 Uhr –  Zielschluss Gruppe 1 mit Prosecco-Party im Zielbereich mit Moderation und Musik
19.10 Uhr –  Aufwärmprogramm durch die Tanzschule TenDance (Gruppe 2)
19.30 Uhr –  Start Gruppe 2 des 4. City-Wax Frauenlauf Ulm
20.30 Uhr –  Zielschluss Gruppe 2 des 4. City-Wax Frauenlauf Ulm mit anschließender Prosecco-Party im Zielbereich mit Moderation und Musik
20.35 Uhr –  Modenschau Mey Bodywear und Optik Mersmann
20.40 Uhr – Treffpunkt Teilnehmerinnen 2. Ratter High Heels Run im Ratter (Platzgasse 4)
21.00 Uhr – Start 2. Ratter High Heel Run
Im Anschluss – Scheckübergabe
Im Anschluss – Siegerehrung 2. Ratter High Heel Run
22.00 Uhr –  After-Run-Party im Theatro mit DJ und mit einer Verlosung (ab ca. 22.30 Uhr) toller Preise für alle Teilnehmerinnen

Ablauf

Startunterlagen (Startnummer+ Funktionsshirt) holen – An den Start gehen (18:00 Uhr oder 19:30 Uhr) – Laufen Laufen Laufen (1 Stunde lang, so viele Runden wie Ihr könnt) und pro Runde Bänchen abholen – Zielbereich Glas abholen – Die Kolibri-Tasche im Ziel abholen – Pro Bändchen im Zielbereich einen Prosecco oder ein alkoholfreies Getränk abholen –  After-Run-Party im Theatro ab 22 Uhr mit toller Verlosung ab 22:30 Uhr – Erholen, feiern und den Abend genießen

Prosecco

Für jede gelaufene Runde erhaltet Ihr eins von 20 verschiedenen Bändchen von Kolibri.
Pro Bändchen erhaltet Ihr im Zielbereich einen prickelnden Prosecco.

 

Ausgabe der Startunterlagen und Funktionsshirts:

Exklusive Startnummernausgabe im Kolibri am Judenhof.
Einen ganz besonderen Service bietet Euch Kolibri, das Modegeschäft für Frauen die Ulm gut aussehen lassen am Judenhof, an.
Am Dienstag, den 11. Juli und Mittwoch, den 12. Juli jeweils von 14.30 Uhr bis 18.30 Uhr können dort bereits die Startnummern und das Frauenlauf-Funktionsshirt abgeholt werden.
Außerdem bekommt jede Starterin an diesen zwei Tagen mit Ihrer Startnummer 10% auf ein Kolibri-Lieblingskleidungsstück ihrer Wahl.
Startgruppe 1 (18 Uhr):
Am Wettkampftag ab 16.30 Uhr auf dem Münsterplatz, direkt im Start- und Zielbereich in einem Infozelt.
Bitte die Startnummer bis spätestens 17.30 Uhr abholen.
Jeder Teilnehmerin erhält mit ihrer Startnummer ein hochwertiges Funktionsshirt.
Startgruppe 2 (19.30 Uhr):
Am Wettkampftag ab 16.30 Uhr auf dem Münsterplatz, direkt im Start- und Zielbereich in einem Infozelt.
Bitte die Startnummer bis spätestens 19.00 Uhr abholen.
Jede Teilnehmerin erhält mit ihrer Startnummer ein hochwertiges Funktionsshirt.

Änderungen, Ummeldungen:

Alle Änderungen (falsche Angaben, Teamnachtrag, Startzeitänderung etc.) und alle Startplatzübertragungen auf eine andere Person sind nur noch am Tage der Startunterlagenausgabe (11.7./ 12.7. je von 14.30 Uhr-18.30 Uhr) oder am 13. Juli ab 16.30 Uhr am Info-Schalter möglich, da die Startnummern bereits gedruckt sind.

Bei einer Startplatzübertragung muss nur die Dame, die den Startplatz übernimmt anwesend sein.
Bei einer Ummeldung auf eine andere Persön muss alles von der vorherigen Teilnehmerin übernommen werden (Startnummer, Shirt…). Sollte die Shirtgröße nicht passen, so kann das Shirt gegebenenfalls am Donnerstag ab 18:30 Uhr am Infoschalter auf dem Müsterplatz getauscht werden (So lange der Vorrat reicht!).

Zeitmessung und Urkunden:

Es gibt keine Zeitmessung beim Frauenlauf 2017. Jede Teilnehmerin erhält pro Kilometer ein Bändchen und hat anhand der Bändchen am Ende die gelaufene Rundenanzahl in einer Stunde. Wer möchte, kann sich nach dem Lauf am Info-Schalter eine Urkunde ausstellen lassen. Deswegen ganz wichtig: Erst Urkunde holen und dann proseccen anfangen…

Startnummer:

Bitte hebt UNBEDINGT Eure Startnummer nach dem Zieleinlauf auf. Nur gegen Abgabe des Gewinncoupons (Vorlage der Startnummer) bekommt Ihr im Zielbereich (neben den Prosecco-Bars) Eure Tasche von Kolibri. Falls Ihr an der Verlosung teilnehmen möchtet, ist es wichtig, dass Ihr am Eingang des Theatros den Gewinncoupon von Eurer Startnummer in die Lostrommel werft. Unser Scheren-Team wird Euch dabei helfen.

Strecke:

Hier geht’s zur Strecke des 4. City-Wax Frauenlauf http://ulmer-frauenlauf.de/strecke/

Wichtig: Teilnehmerinnen sollen bitte laufen oder walken ohne Stöcke

Für gute Laune an der Strecke sorgen die Samba-Bands Pouco Louco (Ecke Hafenbad, Hafengasse) und Gato Sorriso (in der Hirschstraße).

Münsterplatzplan:

Hier findet ihr einen Münsterplatzplan mit allen Ständen unserer Partner und wichtigen Infos wie Infoschalter, Gepäck-Lkw, Proseccoständen, Verpflegung etc. Münsterplatz

Verlosung und große After-Run-Party im Theatro:

Eine Übersicht der Preise die im Rahmen der After-Run-Party im Theatro gegen 22.30 Uhr verlost werden, findet Ihr Hier

Nachmeldungen:

Der Lauf ist bereits seit Monaten ausgebucht. Nicht abgeholte Startnummern, geben wir am Veranstaltungstag ab 19.00 Uhr am Infoschalter als Nachmeldung für 30 Euro raus.

Gepäckaufbewahrung:

Für Teilnehmerinnen, die vor dem Start noch Wechselkleider oder ähnliches abgeben möchten, stehen ab 17.00 Uhr Gepäck-LKWs auf dem Münsterplatz zur Verfügung. Bitte das Gepäck bis 21.30 Uhr abholen. Mit Euren Startunterlagen bekommt ihr ein Bändchen. Bitte mit Eurer Startnummer beschriften und an Eurem Gepäck vor der Abgabe befestigen.

Parkmöglichkeiten:

Parkplätze stehen in den Parkhäusern der Ulmer Innenstadt, insbesondere in der Tiefgarage in der Neuen Mitte zur Verfügung. Nähere Informationen unter www.parken.ulm.de.

Krankheit, Absage, Übertragung des Startplatzes:

Bitte nur starten, wenn Ihr Euch gesund und fit fühlt. Bei Erkältung oder Fieber raten wir dringend von einer Teilnahme ab. Und wir bieten an, dass ihr euren Startplatz noch am Veranstaltungstag auf eine andere Person übertragen könnt. Die Teilnehmerin, die den Startplatz übernimmt, soll sich am Veranstaltungsstag bis spätestens 30 Minuten vor dem Start beim Infoschalter melden, dann übertragen wir die Daten auf die neue Teilnehmerin.

Wertungen:

Alle Teilnehmerinnen sind an diesem Abend Gewinnerinnen, daher gibt es für alle die Möglichkeit im Rahmen der großen Verlosung hochwertige Preise zu gewinnen. Eine Übersicht der Preise, die im Rahmen der After-Run-Party im Theatro gegen 22.30 Uhr verlost werden, findet Ihr Hier

Verpflegung:

Nach dem Lauf wartet im Ziel Prosecco auf alle Teilnehmerinnen, die über 16 Jahre sind. Jedes Bändchen, das erlaufen wurde, kann gegen ein Glas Prosecco oder ein alkoholfreies Getränk eingetauscht werden.
Außerdem gibt es GEMÜSEMAULTASCHEN und Rote Würstchen zu kaufen. Erstmals gibt es auch einen Waffelstandvon Oh my Waffle und eine mobile Kaffeebar von Kultbohne.

Umkleide / Duschen:

Umkleide- und Duschmöglichkeiten findet Ihr etwa 5 Gehminuten entfernt in der Turnhalle der Friedrich-List-Schule. Die Kabinen sind von 17.00 Uhr bis spätestens 21.30 Uhr geöffnet. Der Weg dorthin ist ausgeschildert.